懷孕了能不能吃燕窩?-燕窩做法-功效作用-孕婦食譜

孕媽咪問:剛結婚不久,昨天去醫院檢查B超,確認懷孕一個月了,經??吹酵扑]孕婦吃燕窩的文章,想問下,懷孕了能不能吃燕窩?能吃的話,我也準備去買點燕窩來吃,只要對寶寶好就行。

答:

當然可以吃,我老婆從懷孕開始就吃燕窩,一直吃到寶寶一周歲。寶寶生下來的時候就特別白,醫生、護士、親戚朋友看到都說好白,而且寶寶的身體素質一直很不錯,抵抗力比別的小孩都好一些,整個月子一直都健健康康,寶媽群里一會這個感冒,一會那個氣管炎什么的,我已經推薦給好幾個寶媽了,她們現在也開始在吃燕窩了。

當初懷孕了選擇吃燕窩,最主要是知道燕窩中含有燕窩酸,燕窩酸對寶寶是非常重要的營養成分,大腦發育、抵抗力、免疫力這些都需要燕窩酸,我們平時看奶粉廣告就經??吹揭恍┌闹?、新西蘭進口的奶粉都說添加了DHA,其實這個DHA就是燕窩酸,奶粉還是寶寶出生后才可以吃的,吃燕窩補充的燕窩酸可以在孕期就通過母體傳遞給寶寶,所以我堅定的選擇了吃燕窩。

燕窩富含蛋白和燕窩酸,純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效,燕盞經清水或純凈水浸泡后,可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用,不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力,養顏美容、美白肌膚,也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

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