孕媽分享懷孕吃燕窩的心得-燕窩做法-功效作用-孕婦食譜

看到這么多孕媽備孕懷孕吃燕窩,自己生了寶寶,也曾經是孕媽一枚,嘻嘻?,F在寶貝都9個多月啦。

懷孕的時候才開始比較系統規律地吃燕窩,在吃燕窩方面,也算有一點經驗吧,希望和大家一起分享,大家如果有什么分辨燕窩真假和吃燕窩的心得也可以來一起分享哈

現在準備把自己吃燕窩的一點心得分享給大家

從備孕開始我就在吃燕窩,那是因為身邊的朋友懷孕幾乎都在吃,都說吃燕窩對寶寶皮膚好,有助于寶寶大腦發育,對媽媽自己也有好處,一人吃兩人補!那我也免不了俗,畢竟懷孕是大事,對寶寶好當然就想嘗試了!到現在寶寶九個多月了白白嫩嫩的很健康,我自己從孕期到現在的皮膚的挺好的,臉上沒有長妊娠斑,肚子也沒長妊娠紋,當時超怕長妊娠紋的,以后也會繼續一直吃下去的,畢竟保養是女人一輩子的大事,吃燕窩對身體各方面和皮膚都有好處。

首先是燕窩的選擇方面,我本來一直不相信網購,怕是假貨,畢竟關系到肚里的寶寶,寶寶客可是大事。一直猶豫不敢下單,后老公發小在廣州的藥廠工作,負責供貨給藥房,由于弟媳婦的關系,每次發貨的時候,順道就給我帶點。我吃的是三角燕,是他推薦的,以為自己吃比較經濟實惠的,性價比超高。畢竟孕期吃的燕窩量比較大,也不能選擇太貴了的哈,我吃的是這種,顏色是米黃色的,而且不均勻,純天然燕窩都是顏色不均勻的哈,因為現在假燕窩還有燕窩漂白加藥水的太多了,如果燕窩特別雪白,而且燕窩顏色都是完全均勻的,要小心是加了藥水漂過的。順便說一句三角燕唯一的缺點都是有毛,發泡后要自己挑出來。經濟寬松的姐妹可以吃眼燕盞,那個沒有毛,價格也呵呵。。。。

來說說第二點真假辨別方法

就是燕窩的刷膠

燕窩刷膠主要是黑心商家用于燕窩增重,還有就是會比較美觀,有的燕窩裂縫比較多

那么刷膠要怎么判斷呢,大家看我買的燕窩,上面是有幾條裂縫的,那些都是燕窩挑完毛留下的天然縫隙哈

如果燕窩有刷膠,是沒有這些縫隙的,整個燕窩都是密不透風的

而且如果放到陽光下看,那些刷膠的燕窩反光會很厲害的,之前有個朋友在藥店買過,讓我幫忙看下

就是這樣的,密不透風,在太陽光線下反光嚴重。本來想圖片的,不知怎么發。等我研究一下。嘻嘻

燕窩富含蛋白和燕窩酸,純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效,燕盞經清水或純凈水浸泡后,可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用,不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力,養顏美容、美白肌膚,也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

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