孕婦可以吃燕窩嗎?-燕窩做法-功效作用-孕婦食譜

孕婦可以吃燕窩嗎?答案是當然可以!孕婦吃燕窩,還會有許多意想不到的驚喜哦!

孕婦在懷孕前兩三個月開始食用燕窩直到生產,不僅能使孕媽身體強健,而且能使未來的新生嬰兒更強壯,更聰明,更白皙,更漂亮,更不易生病。

產后的媽媽,要緩解哺育孩子的勞累,要恢復生產前窈窕的身姿,燕窩是最佳的天然滋補食品。

孕婦在懷孕初期,由于嘔吐等原因一般進食很少,相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用一小盅,其所能補充的營養就能幾乎等同于孕婦日常1日3餐所攝入的營養。

約70-90%的孕婦在首次懷孕時,當腹部在快速膨脹的情形下,?超過肚皮肌膚的伸張度,就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維因經不起擴張而斷裂,

產生妊娠紋。妊娠紋一般出現在腹部、大腿、臀部或胸部,呈乳白色、紫色或褐紅色的條紋,一旦產生很難祛除。而燕窩中含有獨特的表皮細胞生長因子,它能刺激多種細胞分裂增殖,促進細胞分化,補充膠原蛋白,對受損皮膚進行快速修復,特別對于妊娠紋的預防有非常明顯的功效,在預防妊娠紋的同時還能是皮膚變得光滑有彈性。

新加坡、香港的孕婦在懷孕前兩三個月就開始食用燕窩,不僅能使母親身體強健,而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦懷孕后每天燕窩補身,王靜瑩、賈靜雯懷孕后吃燕窩不手軟。所以她們寶寶聰明又漂亮哦,媽媽們也恢復得特別好哦!

燕窩富含蛋白和燕窩酸,純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效,燕盞經清水或純凈水浸泡后,可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用,不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力,養顏美容、美白肌膚,也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

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