產后多久可以吃燕窩-燕窩做法-功效作用-孕婦食譜

問:產后多久可以吃燕窩?

答:產后奶水通暢后就可以吃燕窩了。吃燕窩前一定要確定產婦奶水的通暢度,以免吃燕窩后奶水突然增多造成乳腺炎。燕窩中的糖蛋白和EGF因子對于傷口愈合很有效果,而且燕窩中富含的唾液酸可以陰絕腸道和病毒的結合,增強產后媽媽的抗病能力,同時因為唾液酸為陰離子,可以和人體內帶正電的鈣離子結合,提高腸道對于營養的吸收能力。

產后多久可以吃燕窩:產后奶水通暢后就可以吃燕窩了

燕窩中的燕窩酸還是大腦發有的重要營養成分,隨著寶寶的長大,產后媽媽乳汁的營養構成會進行相應的調整,乳汁中自帶的唾液酸含量會下降,媽媽在產后堅持吃燕窩,可以保證源源不斷地供給寶寶唾液酸,促進寶寶大腦發育。

月子里吃燕窩最佳時間

雖然窩們了解了產后多久可以吃燕窩,但是知道月子里吃燕窩的最佳時間可以幫助產后媽媽快速恢復。

出于對產婦身體健康的角度考慮,我們認為產婦在產后7-10天后吃燕窩為最佳。

燕窩富含蛋白和燕窩酸,純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效,燕盞經清水或純凈水浸泡后,可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用,不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力,養顏美容、美白肌膚,也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

添加微信了解最新燕窩價格、孕婦吃什么好、孕婦食譜、美白的方法、怎樣才能變白等各種燕窩相關功效,交流分享孕期怎么吃燕窩、燕窩美白祛斑實例。

微信掃一掃

微信掃一掃

微信掃一掃,分享到朋友圈

一個小細節,讓我損失了至少1000刀
51678金蟾捕鱼游戏下载 快乐十二遗漏数据 河北排列7开奖公告 广东快乐十分开奖结果最新 小鹿时时彩分析软件 幸运28投注技巧 福彩3d专家杀号定胆最准确 安徽11选5走开奖结果 急速赛车人工计划两期 体彩七星彩何时开奖时间 七乐彩开奖