孕期為什么吃燕窩會吐-燕窩做法-功效作用-孕婦食譜

燕窩中的燕窩酸對促進胎兒大腦和神經發育有非常好的效果,很多女性都會在孕期吃燕窩為自己和寶寶補充營養,孕期怎么吃燕窩效果好呢?而有些女性會對吃燕窩時出現的排斥反應不解,比如孕期為什么吃燕窩會吐呢?

孕期為什么吃燕窩會吐

在開頭我們希望您明白,在您購買的燕窩品質沒有問題的前提下,正常吃燕窩不會讓人出現嘔吐的癥狀,孕期吃燕窩會吐只是特殊的早孕反應。

一般在妊娠早期,會出現早孕反應,是由于孕婦體內絨毛膜促性腺激素增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長引起的。這種情況下基本吃什么吐什么的話,不需要特殊處理,妊娠12周后隨著體內人絨毛膜促性腺激素(HCG)水平的下降,癥狀就會自然消失,食欲恢復正常。

孕期為什么吃燕窩會吐,和燕窩的味道也有一定關系。大家都知道燕窩畢竟是金絲燕的唾液和絨羽筑成的,由于是純天然無添加的產品,所以即使是正品的燕窩,聞起來也有一些腥味或霉味。其實不是燕窩真的發霉了,而是水溶性蛋白和潮濕環境綜合所導致的味道,這個味道并不是霉味,是燕窩正常的味道,正品燕窩燉煮后是會有淡淡的蛋清味的。

對于普通人來說這種淡淡的味道并沒有什么影響,可是孕期的女人往往感官和情緒都更加敏感,容易對這類味道產生排斥反應。我們建議您可以在燉煮時加入一些冰糖或水果,有利于掩蓋掉燕窩其他的味道。

另外,在泡發燕窩時還要注意把細小的絨毛處理干凈,以免影響口感或有些孕婦出現過敏反應。(詳情可見:燕窩為什么要挑毛。)

孕期吃燕窩會吐只是早孕反應,燉煮燕窩時加入一些冰糖、水果可以掩蓋掉燕窩的味道,緩解孕婦的不良反應。

總的來看,孕吐與HCG的高水平有關,孕吐好發的時段一般是懷孕7~12周的時候,而此時孕婦體內HCG的水平也正好達到高峰,在此后HCG水平逐漸下降,孕吐也好轉了。如果您在這一個月實在沒有食欲,可以避開這段時間,之后再繼續食用燕窩,同樣可以對自己和胎兒起到很好的幫助。

孕期吃燕窩的好處

孕期吃燕窩能安胎保胎、提高免疫力

1.孕婦吃燕窩有什么好處呢?孕期吃燕窩的好處最重要的就是安胎保胎。古醫書《本草從新》上記載:“燕窩大養肺陰,化痰止咳,補而能清,為調理虛勞之圣藥?!?/p>

2.補充唾液酸。唾液酸學名為神經氨酸,是燕窩生物活性的主要成分,也是母初乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一。

3.吃燕窩能提高免疫力,淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞,燕窩中的一種促有絲分裂原,能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂,提高孕婦的抗病能力。

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孕期怎么吃燕窩效果好

孕期燕窩該怎么做呢?孕期如果孕吐嚴重,食用燕窩時最好選擇一些清淡的水果搭配,搭配紅棗、枸杞或 燉成燕窩粥也一樣適合孕婦。

紅棗燕窩能補血養顏,安胎潤肺

原料:燕窩3-5克,紅棗、冰糖。

步驟:

1.燕窩提前進行泡發、挑毛、清潔。

1.泡發好的燕窩放進燉盅,水加到末過燕窩一指節,隔水燉煮約25分鐘。

2.紅棗加入開水中煮20分鐘備用。

3.將冰糖和紅棗加入到燉煮好的燕窩中,五分鐘后即可食用。

功效:冰糖紅棗燕窩清爽可口,蛋白清香,富有極高的營養價值,特別適合孕期食用。經常食用冰糖紅棗燕窩可以幫助孕婦補血養顏,安胎潤肺。

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孕期為什么吃燕窩會吐您都明白了嗎?其實孕吐只是早孕期的正常反應,您不必太過緊張。孕婦對胎兒和準媽媽的幫助是毋庸置疑的,您可以放心大膽的在孕期吃燕窩,絕對不會有任何副作用。如果不知道如何挑選燕窩,也可以試試我們中國燕窩網專門為孕婦準備的精品燕窩。

燕窩富含蛋白和燕窩酸,純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效,燕盞經清水或純凈水浸泡后,可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用,不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力,養顏美容、美白肌膚,也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

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